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ほうれん草のココット&鶏もも&ニンニク芽の漬けダレ炒め

2009.10.11 *Sun
ある日の晩ごはんの一部でーす(^^

kyougohan091011-01.jpg

食事鶏もも&ニンニク芽の漬けダレ炒め♪
材料(2人分)
鶏のもも肉・・・1パック(1枚)
にんにくの芽・・・1/2束
塩・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ1
レタス・・・2枚くらい
トマト・・・1個
かいわれ・・・1/3
(付け合わせはお好みで)

Aの調味料
しょうゆ・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ1~2


お好みでマヨネーズをかけたりするとB級グルメ風?で美味しかったです♪

kyougohan091011-02.jpg

食事ほうれん草と卵のココット
材料(2人分)
ほうれん草・・・1/3束
卵・・・2個
ハム(ベーコンでもOK)・・・4枚
玉ねぎ・・・1/3個
塩・・・少々


どちらもお好みで結構アレンジできまーす☆彡

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